健康

「低GIダイエット」に葡萄は有効なのか？

・低いGI値の食べ物はダイエットに良いですよ！って話聞いたことありませんか？・葡萄のGI値は高いの？そんなことが気になるあなたのために、GI値とは？葡萄のGI値はいくつ？ということを調べてみました！結論：葡萄のGI値は高・中・低と3...